mecz

mecz w artykułach

• Jak rozpoczyna się mecz piłki nożnej i kiedy następuje wznowienie gry?

  •   Dodano 2025-11-05

   

  Poznaj szczegóły przygotowań do meczu piłkarskiego, procedury przed rozpoczęciem spotkania oraz proces wznowienia gry po zdobyciu gola. Dowiedz się, jak przebiegają te kluczowe momenty!

• Kamil Grabara wrócił do bramki Polski! Rudzianin ma za sobą występ na Stadionie Śląskim!

  •   Dodano 2025-10-10

   

  Kamil Grabara znów założył bramkarskie rękawice, reprezentując barwy biało-czerwonych! Rudzianin wystąpił w drugiej połowie, czwartkowego meczu z Nową Zelandią na Superauto.pl Stadionie Śląskim. Był t

• Przed nami inauguracyjny turniej Mistrzostw Polski Kobiet Rugby 7 U16 i mecz II Ligi Rugby

  •   Dodano 2025-09-26

   

  Inauguracyjny turniej Mistrzostw Polski Kobiet Rugby 7 U16 oraz mecz II Ligi Rugby w Rudzie Śląskiej! Emocje rugbowe już w sobotę na Burloch Arenie.

• Mistrzostwa Polski Kobiet w Rugby 7 już 13 września w Rudzie Śląskiej

  •   Dodano 2025-09-10

   

  Turniej Mistrzostw Polski Kobiet w Rugby 7 już 13 września na Burloch Arenie w Rudzie Śląskiej. Emocje, rywalizacja i sportowe widowisko!

• Derby Rudy Śląskiej: Slavia zagra z Jastrzębiem Bielszowice

  •   Dodano 2025-09-05

   

  Piłkarskie derby Rudy Śląskiej już w sobotę! Slavia podejmie Jastrzębia Bielszowice, a na kibiców czekają emocje, strefa gastronomiczna i atrakcje dla dzieci.

• Dziś starcie Slavia – AP Bumerang! Kto przejdzie dalej w Pucharze Polski?

  •   Dodano 2025-08-19

   

  Slavia Ruda Śląska zagra w Pucharze Polski! Pierwsze spotkanie z Akademią Piłkarską Bumerang Ruda Śląska już 19 sierpnia 2025. Zobacz szczegóły meczu!

• Trasy idealne dla e-bike’a w Rudzie Śląskiej – gdzie pojechać, by poczuć radość z jazdy?

  •   Dodano 2025-08-04

   

  Ruda Śląska staje się miastem przyjaznym dla rowerów elektrycznych. Odkrywaj parki, leśne ścieżki i industrialne zakątki bez zmęczenia, z wiatrem we włosach!

• Letnie infekcje wirusowe – jak je rozpoznać i leczyć?

  •   Dodano 2025-07-23

   

  Zmiany temperatur i aktywność na świeżym powietrzu mogą prowadzić do osłabienia organizmu. Letnie infekcje wirusowe przebiegają podstępnie, często zaczynają się od ogólnego zmęczenia lub bólu gardła

• Nie masz czasu na lekarza? Ta metoda może uratować Ci dzień

  •   Dodano 2025-06-11

   

  Zmęczony, osłabiony, z gorączką, a kalendarz wypełniony spotkaniami do ostatniej minuty. Dylemat znany milionom Polaków. Wizyta u lekarza oznacza wzięcie urlopu, odwołanie zobowiązań i długie czekanie

• Ashwagandha – naturalne wsparcie w walce ze stresem i zmęczeniem

  •   Dodano 2025-06-10

   

  Ashwagandha to jedna z najpopularniejszych roślin adaptogennych, znana ze swoich właściwości wspierających odporność organizmu na stres, poprawiających jakość snu i koncentrację.

12345następna »